



カーブスはアメリカ生まれ、欧米を中心に世界約1万店舗、430万人以上の女性が通っている信頼のブランド。
世界一のフィットネスチェーンとしてギネスブックにも登録されています。
新しい有酸素運動~カーブスワークアウト~を世界中に広めることで女性のキレイと健康を応援してきました。
新しい有酸素運動~カーブスワークアウト~の効果は専門機関によって科学的に認められています。
日本では2005年夏に1号店オープン、2008年12月現在、全国に709店舗、
20万人以上の女性が新しい有酸素運動でキレイと健康づくりを始めています。
世界一のフィットネスチェーンとしてギネスブックにも登録されています。
新しい有酸素運動~カーブスワークアウト~を世界中に広めることで女性のキレイと健康を応援してきました。
新しい有酸素運動~カーブスワークアウト~の効果は専門機関によって科学的に認められています。
日本では2005年夏に1号店オープン、2008年12月現在、全国に709店舗、
20万人以上の女性が新しい有酸素運動でキレイと健康づくりを始めています。

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カーブス堺深井
小崎 由三子
こんにちは、カーブス堺深井店の小崎です。私はオープニングスタッフとしてお店の立ち上げから働かせてもらっています。
現在20代から80代の方のサポートをさせていただいています。
カーブスに来られる方は、ダイエットや健康維持など様々ですが腰痛や肩こりに悩まされていたり、コレステロールや血圧の高いといった 健康面の問題を抱えられる方も多く、お医者さんに運動を勧められて来られる方もいらっしゃいます。
でも、そういった方が筋トレを始めてからは身体が楽になった、薬の量が減ったなど 実際のお声を聞いているとカーブスは健康でいることの大切さ、素晴らしさを更に実感できる所だと感じています。 これからも、地域の女性にとって「カーブスに来れば元気になれる」と思っていただける 場所であり続けたいと思います。
カーブスに来られる方は、ダイエットや健康維持など様々ですが腰痛や肩こりに悩まされていたり、コレステロールや血圧の高いといった 健康面の問題を抱えられる方も多く、お医者さんに運動を勧められて来られる方もいらっしゃいます。
でも、そういった方が筋トレを始めてからは身体が楽になった、薬の量が減ったなど 実際のお声を聞いているとカーブスは健康でいることの大切さ、素晴らしさを更に実感できる所だと感じています。 これからも、地域の女性にとって「カーブスに来れば元気になれる」と思っていただける 場所であり続けたいと思います。
お客様からの生の声、お気づきや不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください。
お問い合わせフォームはこちらから。
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- カーブスの運動はどんな効果があるの?
- 運動生理学の世界的権威であるベイラー大学の研究結果によって、カーブスの運動は以下の効果があることがわかっています
(1)減量効果。
(2)基礎代謝があがり太りにくく痩せやすい体に。
(3)シェイプアップ効果。体のサイズが引き締まります。
(4)肩こり、腰痛、膝痛に。
(5)生活習慣病の改善と予防。高血圧や高脂血症、高血糖の改善効果。
(6)骨粗しょう症の予防。骨がしっかり強くなります。
(7)更年期障害の改善と予防。
(8)体力づくり。疲れにくく丈夫な体を作れます。
日本においても、2008年6月に国立健康・栄養研究所との共同研究でカーブスの運動効果が実証されました。
- 毎日忙しいので、いつ行けるかを決められないんだけど?
- 大丈夫です。あなたのご都合のよいお時間に、好きな時に来てください。予約も要りませんし、待ち時間もほとんどありませんので、来て頂ければすぐに始められます。ちょっと時間が空いたとき、仕事帰り、お買い物のついでにと、空き時間を工夫して通って頂きたいと思います。
- フィットネスって若い人だけのものじゃないの?
- 大丈夫です。今まで運動の経験がない方も数多く通われています。カーブスの運動は、エアロビクスや体操のように皆が同じペースでやるのではありません。一人一人が自分の体力や体調、運動経験にあわせて自分のペースでできますから、心配はいりません。また、インストラクターがあなたにあわせた運動をお手伝いしますので、体力がつくに従ってペースをあげていくことができるます。


取締役マネージャー藤原 千佳子
大阪市中央区島之内1-13-28 ユラヌス21ビル7F
TEL.06-6281-2370
大阪府堺市中区深井中町1384-1
TEL.072-278-3400
通われる目的は、ダイエット・肩こり・腰痛・膝痛・生活習慣病予防など様々ですが、皆さんの共通はいつまでも若々しく、元気でいたいということです。今までに運動などしたことが無いという方も多く、実際に見ていただきこれなら出来ると安心していただいています。それは、筋力運動、有酸素運動・柔軟運動この3つの運動をバランスよく行いますが、一番心配なマシーン、実はアメリカではリハビリに使われているんです。だからおいくつの方でも安心して運動していただく事が出来ます。
今までに無かった新感覚のフィットネスクラブです。音楽に合わせ身体を動かし、アットホームな感じで心も元気になれます。ぜひ、一度お店に遊びに来て下さい。楽しみにお待ちしております。